O que fazer para crescer profissionalmente? Em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, buscar caminhos para o desenvolvimento é o primeiro passo para alcançar a estabilidade na carreira. Dentro desse contexto, duas modalidades se destacam: coaching e mentoria.

De acordo com um levantamento feito pela Robert Half, apenas no Brasil, 77% dos profissionais acreditam que a realização de coaching melhora o ambiente de trabalho e otimiza os resultados da empresa.

Apesar de parecidas à primeira vista, coaching e mentoria possuem objetivos diferentes e são recomendadas para momentos específicos da jornada profissional, mesmo que ambas sirvam para capacitar talentos e destravar skills, o que é muito bem-vindo para profissionais e empresas..

Quer entender como estes métodos funcionam? Bora conferir no texto a seguir as principais características de cada um.

O que é mentoria?

A mentoria é um processo que envolve a relação entre um mentor e um mentorado, em que o primeiro (normalmente mais experiente) orienta, aconselha e fornece suporte para auxiliar na jornada profissional.

Em outras palavras, o mentor é um profissional mais sênior que já trilhou uma carreira parecida com a que o mentorado deseja seguir. Por meio da experiência adquirida nesse processo, ele conseguirá mostrar “o caminho das pedras”.

O foco da mentoria é o desenvolvimento pessoal com base em experiências reais. Esse tipo de estratégia também ajuda a ampliar a visão de carreira e evitar erros comuns na profissão.

O que é coaching?

O coaching, por outro lado, é um processo mais estruturado e orientado para resultados.

A metodologia normalmente aplicada no coaching é o diálogo direcionado, em que o coach faz diversas perguntas com o objetivo de guiar o raciocínio do coachee (termo usado para se referir a quem busca o coaching).

O coaching não é sobre dar conselhos ou compartilhar histórias pessoais. É sobre fazer as perguntas certas para provocar reflexões e ajudar o indivíduo a identificar pontos de melhoria, desbloquear potencial e construir caminhos para atingir seus próximos objetivos.

Segundo uma pesquisa realizada pela International Coach Federation (ICF), a satisfação dos brasileiros que fizeram coaching supera os indicadores obtidos na média mundial, com 70% de aprovação no Brasil e 66% no mundo.

Principais diferenças entre coaching e mentoria

Em um primeiro momento, é comum pensar que coaching e mentoria são a mesma coisa. Mas essa não é a realidade.

Um dos aspectos mais evidentes da diferença entre ambos é o foco e o objetivo das interações. Enquanto a mentoria é voltada para o desenvolvimento pessoal a longo prazo, o coaching é mais voltado para resultados, sendo um processo muitas vezes mais curto e intensivo.

A estrutura entre as duas metodologias também não é igual. A mentoria tende a ser mais informal e flexível. Já o coaching segue um roteiro planejado para identificar desafios específicos.

Quando recorrer à mentoria ou ao coaching?

No fim das contas, é melhor escolher a mentoria ou o coaching? A resposta é: depende. Confira, a seguir, algumas dicas para escolher entre as duas metodologias.

Quando a mentoria faz sentido?

Quer evoluir em uma área específica? Ou precisa de orientação prática, não apenas reflexões? Então, a mentoria é a opção mais adequada para você.

Essa metodologia pode ser particularmente eficaz em momentos de transição de carreira, em que a orientação de alguém mais experiente pode oferecer insights valiosos.

Se o objetivo do profissional for crescer em uma área (buscando uma promoção) ou abrir caminhos com dicas práticas, a mentoria ajuda nesse processo.

Quando o coaching faz sentido?

O coaching é ideal em situações em que o profissional já tem certa clareza sobre suas metas, mas precisa de ajuda na execução.

Se você sente que está estagnado ou precisa de um empurrão para alcançar seu potencial, um coach pode fornecer esse suporte.

O coaching pode ajudar a desenvolver a autoconfiança e ser eficaz para trabalhar comportamento e postura. Por exemplo: você foi promovido, mas não tem experiência com cargos de liderança. O coach pode ajudar a “destravar” essa habilidade.

Coaching e mentoria podem caminhar juntos?

Sim! E muitas vezes essa é a combinação mais efetiva para o desenvolvimento profissional.

Enquanto o coaching trabalha o autoconhecimento e o comportamento, a mentoria ajuda na preparação para o mercado e desafios futuros.

É interessante destacar que há maneiras claras e objetivas de avaliar se coaching e mentoria estão realmente trazendo resultados, tanto do ponto de vista do RH quanto do participante, como:

● Definição de indicadores antes de iniciar o processo;

● Avaliação de mudanças comportamentais observáveis, como comunicação, decisões e liderança;

● Comparação da performance antes e depois, como alcance de meta e redução de erros;

● Uso de avaliações;

● Métricas de engajamento e motivação, que avaliam, por exemplo, aumento da proatividade;

● Relatórios e sessões de checkpoints, em que tanto o mentor quanto o mentorado registram avanços, obstáculos, planos de ação e conquistas;

● Feedback contínuo entre todas as partes.

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