Ceia de Natal especial: confira dicas de receitas para celebrar sem exageros

Confira uma seleção especial de receitas para uma ceia de Natal equilibrada, com opções práticas para celebrar com muito sabor à mesa.

Ceia de Natal

A noite mais esperada do ano está próxima e já é o momento de pensar no cardápio para uma ceia de Natal inesquecível e encantadora.

Ainda que a data peça pratos especiais, apostar em uma refeição equilibrada é a melhor solução para evitar aquela sensação de barriga “estufada” que aparece depois da ceia.

Com as dicas da Alelo, escolher um prato para ser a estrela da noite fica muito mais fácil. Por isso, preparamos uma seleção escolhida a dedo com algumas opções equilibradas e saudáveis, sem perder aquele toque de prato natalino.

Escolha a receita que mais combina com a sua família e não se esqueça do seu cartão Alelo na hora das compras!

Bora lá?

Lombo suíno

Entrecosto

Rolo de carne

Pernil

Frango assado

Lombo suíno

Lombo suíno ao molho de laranja e mel

Para quem prefere uma refeição leve, o prato entrega sabor sem pesar. O lombo suíno, por ser uma carne magra e rica em proteína, ganha maciez quando recebe o molho de laranja com mel, combinação que equilibra acidez e doçura na medida certa.

Tempo: 2h45 Rendimento: 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 lombo suíno 1kg
  • 1 litro de suco de laranja Bahia
  • 4 colheres de mel
  • 3 ramos de alecrim
  • Sal e pimenta-do-reino
  • Páprica doce e picante
  • Trigo ou amido para engrossar

Modo de preparo

  1. Tempere o lombo com sal, pimenta-do-reino, suco de 1 laranja, páprica doce e páprica picante.
  2. Leve para assar por 2 horas, a 185 ºC, em uma forma coberta com papel-alumínio.
  3. Aqueça o suco de laranja, o mel e o alecrim em uma panela e deixe ferver por 5 minutos, mexendo sempre.
  4. Acrescente o trigo ou o amido misturado em água, aos poucos, até engrossar o molho. Reserve.
  5. Após as 2 horas, retire o papel-alumínio e deixe o lombo dourar.
  6. Corte em fatias finas e regue com o molho antes de servir.

Fonte: Cookpad

Entrecosto assado no forno com batatas

Um corte marcante, quando preparado no forno fica surpreendentemente equilibrado. A combinação do assado lento com as batatas deixa o prato saboroso sem exageros, com gordura bem distribuída e textura macia.

Essa é uma opção que vai fazer toda a família entrar no clima de Natal!

Tempo: 1h10 Rendimento: 4 pessoas

Ingredientes

  • Batatas grandes
  • 1 cebola
  • 1 folha de louro
  • Orégano (a gosto)
  • Massa de pimentão
  • Azeite (a gosto)
  • Pimenta (a gosto)
  • 150 ml de vinho branco (aproximadamente)
  • 1 entrecosto
  • 1 colher de sobremesa de pimentão doce
  • 4 dentes de alho
  • Sal (a gosto)

Modo de preparo

  1. Corte o entrecosto em pedaços pequenos e coloque em uma tigela grande.
  2. Esmague os dentes de alho e adicione ao entrecosto com a folha de louro, o pimentão doce e o sal.
  3. Junte a massa de pimentão, a pimenta, os orégãos, o vinho branco e um fio de azeite.
  4. Misture bem e deixe marinar por cerca de 2 horas.
  5. Preaqueça o forno a 220 ºC.
  6. Corte a cebola em meias-luas e espalhe no fundo de uma travessa larga.
  7. Corte as batatas (ou deixe inteiras, se forem pequenas) e distribua ao redor da cebola.
  8. Coloque o entrecosto sobre a cebola e regue tudo com a marinada.
  9. Tempere as batatas com um pouco mais de sal e finalize com um fio de azeite.
  10. Leve ao forno por cerca de 1 hora.
  11. Se o molho secar, adicione um pouco de água.
  12. Asse por mais 10 minutos, se necessário, até dourar e ficar bem cozido.

Fonte: Momentos Doces e Salgados

Rolo de carne com tâmaras e bacon

Uma outra opção que se encaixa perfeitamente para a ceia é o rolo de carne com tâmaras e bacon. A doçura das tâmaras suaviza a intensidade da carne, enquanto o bacon adiciona sabor sem deixar o prato pesado.

O resultado é uma combinação harmoniosa, com contraste de texturas e um perfil mais leve do que se imagina para uma receita assada.

Tempo: 1h45 Rendimento: 4 pessoas

Ingredientes

  • 500g de carne de vaca picada
  • 300g de carne de porco picada
  • 200g de bacon em fatias finas
  • ½ cebola picada
  • 100g tâmaras secas sem caroço
  • 1 dente de alho picada
  • 165ml de leite

Modo de preparo

  1. Pique a cebola com o alho no processador até triturar bem.
  2. Misture as carnes com sal, pimenta, a gema, a cebola e o alho picados, o leite e o miolo de pão. Mexa até ficar uniforme.
  3. Forre a bancada com filme plástico, esticando bem para fixar.
  4. Alinhe as fatias de bacon sobre o filme, no centro.
  5. Espalhe a mistura de carne formando um retângulo, deixando margens nas laterais.
  6. Corte as tâmaras em rodelas e distribua no centro da carne.
  7. Enrole o rolo com ajuda do filme, comprimindo bem e selando as extremidades.
  8. Deixe na geladeira por 15 minutos para firmar.
  9. Preaqueça o forno a 200 ºC.
  10. Transfira o rolo para uma assadeira e leve ao forno a 190 ºC por cerca de 40 minutos (com grill ligado).
  11. Retire do forno, deixe descansar 10 minutos e sirva fatiado.

Fonte: Cookpad

Pernil de Natal tradicional

Essa é a estrela das ceias de Natal: o pernil tradicional. Ainda que seja um prato com vários ingredientes calóricos, quando feito da maneira certa, o assado ganha leveza.

A carne fica macia, a gordura se distribui de forma uniforme e o tempero realça o sabor sem pesar.  Confira a seguir como fazer essa delícia!

Tempo: 1h45 Rendimento: 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 peça de pernil desossado e temperado
  • 1/2 garrafa de vinho tinto seco
  • 2 cebolas
  • 4 dentes de alho
  • Fumaça em pó a gosto
  • Pimenta-calabresa a gosto
  • Tomilho a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de sobremesa de sal

Modo de preparo

  1. Em um liquidificador, coloque o vinho, a cebola, o alho, os temperos desidratados, o sal e bata muito bem.
  2. Coloque o pernil em um refratário e despeje a mistura do liquidificador por cima.
  3. Deixe marinar por pelo menos doze horas.
  4. Transfira o pernil com a gordura para cima e o caldo da marinada para um outro refratário.
  5. Cubra com um papel alumínio e leve para assar em forno preaquecido a 180 °C por uma hora e meia.
  6. Lembre-se de regar o pernil durante esse tempo.
  7. Retire do forno e verifique se já está macio.
  8. Caso não esteja, coloque o papel alumínio mais uma vez e volte ao forno.
  9. Vire a carne com a gordura para baixo e assim que estiver macio, retire o papel alumínio.
  10. Vire novamente e volte para o forno até que fique dourado.

Fonte: Receiteria

Frango assado com limão-siciliano e ervas

Está em busca de uma receita suave e elegante para a noite de Natal? Aposte nesse frango assado com limão-siciliano! O limão quebra o aspecto gorduroso do frango, deixando a receita mais leve para quem prioriza uma ceia equilibrada.

Ingredientes

  • 1 frango inteiro (cerca de 1,7 kg)
  • 3 cebolas grandes
  • 1 cabeça de alho
  • 2 limões-sicilianos
  • 1 colher (sopa) de flor do sal (ou sal grosso)
  • 1½ colher (chá) de páprica doce
  • 1 colher (chá) de açúcar mascavo
  • 2 ramos de louro
  • 4 ramos de alecrim
  • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • Azeite a gosto

Modo de preparo

  1. Lave e seque os limões. Faça raspas da casca de 1 limão e misture com o sal, a páprica, o açúcar mascavo e a pimenta-do-reino, formando a marinada seca.
  2. Seque bem o frango e esfregue a marinada seca sobre a pele, sob a pele e dentro da cavidade. Cubra e leve à geladeira por 1 hora.
  3. Preaqueça o forno a 220 ºC e deixe o frango fora da geladeira por 30 minutos.
  4. Corte as cebolas em rodelas grossas e distribua no fundo da assadeira com os ramos de alecrim, louro e a cabeça de alho. Regue com azeite.
  5. Regue o frango com azeite, coloque os quartos de limão dentro da cavidade com o louro e misture o alecrim picado com azeite para usar depois.
  6. Amarre o frango com barbante para manter as coxas próximas ao peito.
  7. Disponha o frango na assadeira e leve ao forno por 15 minutos, até começar a dourar.
  8. Reduza para 180 ºC e asse por mais 55 minutos, regando com o azeite e alecrim nos últimos 5 minutos.
  9. Verifique o ponto: o líquido deve sair claro ou a temperatura interna deve atingir 75 ºC.
  10. Retire do forno e deixe descansar por 10 minutos antes de cortar.
  11. Sirva com as cebolas, o alho assado e gomos de limão.

Fonte: Panelinha

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